Eine Massage dient gleichermaßen der Entspannung und dem Genuss. Sie wird vorbeugend genauso angewendet, wie zur Heilung des Körpers. Möglicherweise ist es ratsam, sich nicht weiter zu übernehmen, sondern etwas kürzer zu treten, um gar nicht erst zu erkranken. Gewisse Störungen haben sich bereits bemerkbar gemacht. Sie sollten nicht noch schlimmer werden.